弯道速跑 喜迎奥运授课教案
2009年04月24日 09:29:13 来源:平罗县中小学体育科学 访问量：181次
弯道速跑 喜迎奥运授课教案
学段：水平四 课时：1 年级：初中二年级 辅导教师：马嵘
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时间：2008 年 4月 17 日（星期 四 ）
|
上课地点：田径场
|
学校：灵沙九年制学校
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课次：第 1 次课
|
人数： 男23 女27
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任课教师：王占俊
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课题
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弯道速跑 喜迎奥运
|
|
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|
认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的原理并用它来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题。
技能目标：通过弯道跑练习，使学生正确熟练地掌握技术要领，完成动作，部分同学能达到动力定型。
情感目标：培养同学们不怕艰苦，拼搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力。同时
提高同学间人际交往、团结互助的能力，认识自身的价值、充分展现自己的爱心。
|
|
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|
教材重点
|
如何在弯道上进行加速跑
|
教学方 法
|
示范法 ； 讲解 法 ； 合作探究法 ； 间歇循环练习法。
|
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|
学
习
难
点
|
1、 克服离心力，积极保持身体平衡。
2、 建立在弯道上加速的意识。
|
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|
教 具
|
秒表 1块 ； 接力棒 5根 ； 哨子1把。
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|
教学
进程
|
时 间
|
教 学 内 容
|
教 师
指 导
|
学 生
活 动
|
组织及要求
|
次
数
|
强
度
|
|
||||||
|
激
趣
|
２分钟
|
常规
提问1:400米田径场,200、400米跑有几个弯道?
2、场地上划的什么图形？你知道奥运田径冠军有那些？
|
教师到位，观察情况。
１、 检查服装、安排见习生
２、宣布课的学习目标。
３、提问
４、宣布游戏“金龙盘柱”规则
|
１、体育委员整队，清 点人数并报告人数。
２、向老师问好
３、认真听、思考、回答。
４、跟随模仿
|
五路纵队。
*静、齐、快。
* 认真听，注意力集中。
场地：
|
３
|
小
|
|||||||
|
愉
悦
身
心
|
8分
钟
|
徒手操：１－６节
游戏：1“你追我赶”
2、“猫逮老鼠”自选
|
１、教师喊口令统一领做
Ａ、扩胸运动Ｂ、俯背运动C、膝关节绕环D、、踝关节绕环E、弓步跳F、高抬腿跳G、折叠跑
. 1.讲解要领。
2.强调规则及注意事项
３、巡回观察。
|
１、听口令做徒手操
２、动作规范
３、舒展有力
４、积极参与
“你追我赶”。
按老师要求认真听
按规则练习
|
组织：圆形
要求
* 动作正确，协调。
* 听从指挥安排。
注意安全。
机智果断
动作迅速
积极开动脑筋，勤学苦练
|
4*8
|
中
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教学
进程
|
时间
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教 学
内 容
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教 师
指 导
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学 生
活 动
|
组织及要求
|
次
数
|
强
度
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|
增
智
促
技
|
25
分钟
|
弯道跑：
上体：身体稍向内倾斜。
摆臂：右臂后摆偏右后。前臂稍稍向左前，左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂。
腿：右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。
脚：右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧。
|
1.根据游戏教师提问：刚才追赶时有什么体会？（上体、摆臂、腿、脚）
2.观察直弯道跑有什么不同？
３、教师启发学生思考
４、体验技术
５、追逐跑体会随速度越快身体内倾加大
６、讲解示范，强调重点、难点。
7、教师纠错示范。
8、各组选派组员展示。
9、接力跑巩固技术
教师宣布规则并提示技术要领
|
1、谈游戏体会。
2、边听边思考与自己刚才游戏时的练习有什么不同。
3、分组按序在外圈边体会。
4、从排头开始分别上五环在弯道上间隔2米依次跑进练习。
5、看教师示范。听讲解。
6、看同学示范并互评。
7、自由分组跑接力（加大向心力）。
|
组织：同上
遵守纪律
拚搏进取
安全教育
互帮互助，提高技能
边观察，边思考。
场地分为五个小组
合理运用所学技术、战术。
遵守规则，分平竞争。
团结协作，注意安全，防止伤害事故的发生。
团结协作
集体主义
安全教育
弯道跑练习时应逐渐加大向心力。
吃苦耐劳
拚搏进取
|
1~2
2~3
3~4
1
2
1~2
|
中
大
|
|||||||
|
趣味幽默逗笑教师总结
|
5分钟
|
二人一组自由站立，设法逗对方笑。
|
自由站立
动作健康
|
快乐和谐
轻松愉快
|
趣味幽默逗笑。
|
|
中
|
|
||||||
|
整理活动
|
自由站立
尽量调动学生的积极性。
|
不骄不躁
努力进取
学有所成
|
组织：同上
|
3~5
1
|
小
|
|
||||||||
|
师生互评
|
1．教师总结。
2．宣布下节课任务
3．提示课后卫生。
|
说出自己的感受
|
自我约束
善始善终
|
|
小
|
|
||||||||
|
后记
|
此次课是属新课程理念下的一堂常态课，课堂设计新颖，教师能面向全体，师生互动、生生互动配合默契，场地布置合理，调队有序，运动量适中。
|
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农村《体育与健康》优质课
弯道速跑 喜迎奥运
学 校：平罗县灵沙九年制学校
年 级：八年级三班
任课教师：王占俊
通讯地址：139****1793
指导教师：马嵘
录像制作：班学云
弯道速跑 喜迎奥运授课教案
学段：水平四 课时：1 年级：初中二年级 辅导教师：马嵘
|
时间：2008 年 4月 17 日（星期 四 ）
|
上课地点：田径场
|
学校：灵沙九年制学校
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课次：第 1 次课
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人数： 男23 女27
|
任课教师：王占俊
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课题
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弯道速跑 喜迎奥运
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|
认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的原理并用它来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题。
技能目标：通过弯道跑练习，使学生正确熟练地掌握技术要领，完成动作，部分同学能达到动力定型。
情感目标：培养同学们不怕艰苦，拼搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力。同时
提高同学间人际交往、团结互助的能力，认识自身的价值、充分展现自己的爱心。
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|
教材重点
|
如何在弯道上进行加速跑
|
教学方 法
|
示范法 ； 讲解 法 ； 合作探究法 ； 间歇循环练习法。
|
|
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|
学
习
难
点
|
1、 克服离心力，积极保持身体平衡。
2、 建立在弯道上加速的意识。
|
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|
教 具
|
秒表 1块 ； 接力棒 5根 ； 哨子1把。
|
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|
教学
进程
|
时 间
|
教 学 内 容
|
教 师
指 导
|
学 生
活 动
|
组织及要求
|
次
数
|
强
度
|
|
||||||
|
激
趣
|
２分钟
|
常规
提问1:400米田径场,200、400米跑有几个弯道?
2、场地上划的什么图形？你知道奥运田径冠军有那些？
|
教师到位，观察情况。
１、 检查服装、安排见习生
２、宣布课的学习目标。
３、提问
４、宣布游戏“金龙盘柱”规则
|
１、体育委员整队，清 点人数并报告人数。
２、向老师问好
３、认真听、思考、回答。
４、跟随模仿
|
五路纵队。
*静、齐、快。
* 认真听，注意力集中。
场地：
|
３
|
小
|
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|
愉
悦
身
心
|
8分
钟
|
徒手操：１－６节
游戏：1“你追我赶”
2、“猫逮老鼠”自选
|
１、教师喊口令统一领做
Ａ、扩胸运动Ｂ、俯背运动C、膝关节绕环D、、踝关节绕环E、弓步跳F、高抬腿跳G、折叠跑
. 1.讲解要领。
2.强调规则及注意事项
３、巡回观察。
|
１、听口令做徒手操
２、动作规范
３、舒展有力
４、积极参与
“你追我赶”。
按老师要求认真听
按规则练习
|
组织：圆形
要求
* 动作正确，协调。
* 听从指挥安排。
注意安全。
机智果断
动作迅速
积极开动脑筋，勤学苦练
|
4*8
|
中
|
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||||||
|
教学
进程
|
时间
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教 学
内 容
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教 师
指 导
|
学 生
活 动
|
组织及要求
|
次
数
|
强
度
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增
智
促
技
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25
分钟
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弯道跑：
上体：身体稍向内倾斜。
摆臂：右臂后摆偏右后。前臂稍稍向左前，左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂。
腿：右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。
脚：右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧。
|
1.根据游戏教师提问：刚才追赶时有什么体会？（上体、摆臂、腿、脚）
2.观察直弯道跑有什么不同？
３、教师启发学生思考
４、体验技术
５、追逐跑体会随速度越快身体内倾加大
６、讲解示范，强调重点、难点。
7、教师纠错示范。
8、各组选派组员展示。
9、接力跑巩固技术
教师宣布规则并提示技术要领
|
1、谈游戏体会。
2、边听边思考与自己刚才游戏时的练习有什么不同。
3、分组按序在外圈边体会。
4、从排头开始分别上五环在弯道上间隔2米依次跑进练习。
5、看教师示范。听讲解。
6、看同学示范并互评。
7、自由分组跑接力（加大向心力）。
|
组织：同上
遵守纪律
拚搏进取
安全教育
互帮互助，提高技能
边观察，边思考。
场地分为五个小组
合理运用所学技术、战术。
遵守规则，分平竞争。
团结协作，注意安全，防止伤害事故的发生。
团结协作
集体主义
安全教育
弯道跑练习时应逐渐加大向心力。
吃苦耐劳
拚搏进取
|
1~2
2~3
3~4
1
2
1~2
|
中
大
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趣味幽默逗笑教师总结
|
5分钟
|
二人一组自由站立，设法逗对方笑。
|
自由站立
动作健康
|
快乐和谐
轻松愉快
|
趣味幽默逗笑。
|
|
中
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整理活动
|
自由站立
尽量调动学生的积极性。
|
不骄不躁
努力进取
学有所成
|
组织：同上
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3~5
1
|
小
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师生互评
|
1．教师总结。
2．宣布下节课任务
3．提示课后卫生。
|
说出自己的感受
|
自我约束
善始善终
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|
小
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后记
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此次课是属新课程理念下的一堂常态课，课堂设计新颖，教师能面向全体，师生互动、生生互动配合默契，场地布置合理，调队有序，运动量适中。
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农村《体育与健康》优质课
弯道速跑 喜迎奥运
学 校：平罗县灵沙九年制学校
年 级：八年级三班
任课教师：王占俊
通讯地址：139****1793
指导教师：马嵘
录像制作：班学云
弯道速跑 喜迎奥运授课教案
学段：水平四 课时：1 年级：初中二年级 辅导教师：马嵘
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时间：2008 年 4月 17 日（星期 四 ）
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上课地点：田径场
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学校：灵沙九年制学校
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课次：第 1 次课
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人数： 男23 女27
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任课教师：王占俊
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课题
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弯道速跑 喜迎奥运
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认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的原理并用它来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题。
技能目标：通过弯道跑练习，使学生正确熟练地掌握技术要领，完成动作，部分同学能达到动力定型。
情感目标：培养同学们不怕艰苦，拼搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力。同时
提高同学间人际交往、团结互助的能力，认识自身的价值、充分展现自己的爱心。
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教材重点
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如何在弯道上进行加速跑
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教学方 法
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示范法 ； 讲解 法 ； 合作探究法 ； 间歇循环练习法。
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学
习
难
点
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1、 克服离心力，积极保持身体平衡。
2、 建立在弯道上加速的意识。
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教 具
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秒表 1块 ； 接力棒 5根 ； 哨子1把。
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教学
进程
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时 间
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教 学 内 容
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教 师
指 导
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学 生
活 动
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组织及要求
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次
数
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强
度
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激
趣
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２分钟
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常规
提问1:400米田径场,200、400米跑有几个弯道?
2、场地上划的什么图形？你知道奥运田径冠军有那些？
|
教师到位，观察情况。
１、 检查服装、安排见习生
２、宣布课的学习目标。
３、提问
４、宣布游戏“金龙盘柱”规则
|
１、体育委员整队，清 点人数并报告人数。
２、向老师问好
３、认真听、思考、回答。
４、跟随模仿
|
五路纵队。
*静、齐、快。
* 认真听，注意力集中。
场地：
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３
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小
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愉
悦
身
心
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8分
钟
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徒手操：１－６节
游戏：1“你追我赶”
2、“猫逮老鼠”自选
|
１、教师喊口令统一领做
Ａ、扩胸运动Ｂ、俯背运动C、膝关节绕环D、、踝关节绕环E、弓步跳F、高抬腿跳G、折叠跑
. 1.讲解要领。
2.强调规则及注意事项
３、巡回观察。
|
１、听口令做徒手操
２、动作规范
３、舒展有力
４、积极参与
“你追我赶”。
按老师要求认真听
按规则练习
|
组织：圆形
要求
* 动作正确，协调。
* 听从指挥安排。
注意安全。
机智果断
动作迅速
积极开动脑筋，勤学苦练
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4*8
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中
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教学
进程
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时间
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教 学
内 容
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教 师
指 导
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学 生
活 动
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组织及要求
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次
数
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强
度
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增
智
促
技
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25
分钟
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弯道跑：
上体：身体稍向内倾斜。
摆臂：右臂后摆偏右后。前臂稍稍向左前，左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂。
腿：右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。
脚：右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧。
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1.根据游戏教师提问：刚才追赶时有什么体会？（上体、摆臂、腿、脚）
2.观察直弯道跑有什么不同？
３、教师启发学生思考
４、体验技术
５、追逐跑体会随速度越快身体内倾加大
６、讲解示范，强调重点、难点。
7、教师纠错示范。
8、各组选派组员展示。
9、接力跑巩固技术
教师宣布规则并提示技术要领
|
1、谈游戏体会。
2、边听边思考与自己刚才游戏时的练习有什么不同。
3、分组按序在外圈边体会。
4、从排头开始分别上五环在弯道上间隔2米依次跑进练习。
5、看教师示范。听讲解。
6、看同学示范并互评。
7、自由分组跑接力（加大向心力）。
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组织：同上
遵守纪律
拚搏进取
安全教育
互帮互助，提高技能
边观察，边思考。
场地分为五个小组
合理运用所学技术、战术。
遵守规则，分平竞争。
团结协作，注意安全，防止伤害事故的发生。
团结协作
集体主义
安全教育
弯道跑练习时应逐渐加大向心力。
吃苦耐劳
拚搏进取
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1~2
2~3
3~4
1
2
1~2
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中
大
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趣味幽默逗笑教师总结
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5分钟
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二人一组自由站立，设法逗对方笑。
|
自由站立
动作健康
|
快乐和谐
轻松愉快
|
趣味幽默逗笑。
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中
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整理活动
|
自由站立
尽量调动学生的积极性。
|
不骄不躁
努力进取
学有所成
|
组织：同上
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3~5
1
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小
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师生互评
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1．教师总结。
2．宣布下节课任务
3．提示课后卫生。
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说出自己的感受
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自我约束
善始善终
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小
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后记
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此次课是属新课程理念下的一堂常态课，课堂设计新颖，教师能面向全体，师生互动、生生互动配合默契，场地布置合理，调队有序，运动量适中。
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农村《体育与健康》优质课
弯道速跑 喜迎奥运
学 校：平罗县灵沙九年制学校
年 级：八年级三班
任课教师：王占俊
通讯地址：139****1793
指导教师：马嵘
录像制作：班学云
编辑：王世宁
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